O stress, a ansiedade e as dificuldades emocionais têm um impacto direto no corpo. A tensão mental manifesta-se frequentemente como tensão física, dor crónica ou dificuldade na recuperação.

A nossa Psicologia na Hygeia está integrada para o ajudar a gerir o lado emocional da saúde, permitindo que os tratamentos físicos da Osteopatia e da Massoterapia sejam mais eficazes.

Como a Psicologia na Hygeia o pode ajudar:

• Gestão da Dor Crónica: Aprender a lidar e reduzir o impacto emocional de uma dor persistente.

• Redução do Stress e Ansiedade: Desenvolver ferramentas para aliviar a tensão que se manifesta no corpo (ex: tensão cervical, bruxismo).

• Apoio na Recuperação: Superar medos ou crenças limitadoras relacionadas com lesões ou doenças.

• Aumento da Resiliência: Construir estabilidade emocional para enfrentar os desafios do dia a dia com mais tranquilidade.

O Nosso Foco:

Através de consultas personalizadas, ajudamos a criar uma conexão corpo-mente saudável. O objetivo é fortalecer a sua saúde mental, promovendo uma recuperação física mais rápida e um bem-estar mais completo.